Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT FLATBREAD STUFFED WITH SPINACH, SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories112kcal / 100g
Protéines5.9g26.3% de l'énergie
Lipides2.4g10.7% de l'énergie
Glucides14.1g62.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.4g
Protéines
5.9g (26.3%)Lipides
2.4g (10.7%)Glucides
14.1g (62.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories112kcal
Protéines5.9g
Lipides2.4g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT FLATBREAD STUFFED WITH SPINACH, SPINACH contient au total 112 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 2.4g de graisses et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients