Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories265kcal / 100g
Protéines10.2g16.4% de l'énergie
Lipides5.1g8.2% de l'énergie
Glucides46.9g75.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.2g
Protéines
10.2g (16.4%)Lipides
5.1g (8.2%)Glucides
46.9g (75.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories265kcal
Protéines10.2g
Lipides5.1g
Glucides46.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 5.1g de graisses et 46.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients