Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines11.1g20.0% de l'énergie
Lipides3.7g6.7% de l'énergie
Glucides40.7g73.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.5g
Protéines
11.1g (20.0%)Lipides
3.7g (6.7%)Glucides
40.7g (73.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines11.1g
Lipides3.7g
Glucides40.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 3.7g de lipides et 40.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients