Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines7.3g14.6% de l'énergie
Lipides1.2g2.4% de l'énergie
Glucides41.5g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
7.3g (14.6%)Lipides
1.2g (2.4%)Glucides
41.5g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines7.3g
Lipides1.2g
Glucides41.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 1.2g de lipides et 41.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients