Pains et Petits Pains
100% WHOLE GRAIN BREAD, 100% WHOLE GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines12.1g19.0% de l'énergie
Lipides3g4.7% de l'énergie
Glucides48.5g76.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.6g
Protéines
12.1g (19.0%)Lipides
3g (4.7%)Glucides
48.5g (76.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines12.1g
Lipides3.0g
Glucides48.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE GRAIN BREAD, 100% WHOLE GRAIN apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 3g de lipides et 48.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients