Bread
WHOLE GRAIN RICH 2 OZ EQ OVEN FIRED FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines9.6g15.4% de l'énergie
Lipides8g12.8% de l'énergie
Glucides44.9g71.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.5g
Protéines
9.6g (15.4%)Lipides
8g (12.8%)Glucides
44.9g (71.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines9.6g
Lipides8.0g
Glucides44.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN RICH 2 OZ EQ OVEN FIRED FLATBREAD apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 8g de lipides et 44.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients