Bread
Whole Grain GarlicKnot
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories304kcal / 100g
Protéines8.9g13.1% de l'énergie
Lipides10.7g15.8% de l'énergie
Glucides48.2g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.8g
Protéines
8.9g (13.1%)Lipides
10.7g (15.8%)Glucides
48.2g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories304kcal
Protéines8.9g
Lipides10.7g
Glucides48.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux16%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Whole Grain GarlicKnot contient au total 304 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 10.7g de graisses et 48.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients