Bread

Whole Grain Blueberry Muffin

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines4.7g8.0% de l'énergie
Lipides8.2g13.9% de l'énergie
Glucides45.9g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
4.7g (8.0%)
Lipides
8.2g (13.9%)
Glucides
45.9g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines4.7g
Lipides8.2g
Glucides45.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines9%
Lipides totaux13%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Whole Grain Blueberry Muffin indiquent 271 calories pour 100g. Ce produit offre 4.7g de protéines, 8.2g de lipides et 45.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium