Bread
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 2 Pack, 4"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines5.1g10.9% de l'énergie
Lipides7.6g16.2% de l'énergie
Glucides34.2g72.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.9g
Protéines
5.1g (10.9%)Lipides
7.6g (16.2%)Glucides
34.2g (72.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines5.1g
Lipides7.6g
Glucides34.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 2 Pack, 4" contient au total 228 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 7.6g de graisses et 34.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients