Bread
Maple Waffle
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories387kcal / 100g
Protéines6g7.7% de l'énergie
Lipides16.4g21.2% de l'énergie
Glucides55.1g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.5g
Protéines
6g (7.7%)Lipides
16.4g (21.2%)Glucides
55.1g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories387kcal
Protéines6.0g
Lipides16.4g
Glucides55.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines12%
Lipides totaux25%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Maple Waffle contient au total 387 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 16.4g de graisses et 55.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients