Bread

DINNER ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines10.1g19.7% de l'énergie
Lipides4.2g8.2% de l'énergie
Glucides37g72.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
10.1g (19.7%)
Lipides
4.2g (8.2%)
Glucides
37g (72.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines10.1g
Lipides4.2g
Glucides37.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de DINNER ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAINS indiquent 218 calories pour 100g. Ce produit offre 10.1g de protéines, 4.2g de lipides et 37g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium