Bread & Muffin Mixes

VEGETABLE PRE-STEAMED DUMPLING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines6.3g14.9% de l'énergie
Lipides6.9g16.3% de l'énergie
Glucides29.2g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
6.3g (14.9%)
Lipides
6.9g (16.3%)
Glucides
29.2g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines6.3g
Lipides6.9g
Glucides29.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE PRE-STEAMED DUMPLING apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 6.9g de lipides et 29.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C