Biscuits, muffins, quick breads

Muffin, oatmeal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines6.4g9.2% de l'énergie
Lipides18.9g27.3% de l'énergie
Glucides43.9g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.2g
Protéines
6.4g (9.2%)
Lipides
18.9g (27.3%)
Glucides
43.9g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines6.4g
Lipides18.9g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux29%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Muffin, oatmeal !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Muffin, oatmeal contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 18.9g de graisses et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A