Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, oatmeal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas6.4g9.2% de la energía
Grasas18.9g27.3% de la energía
Carbohidratos43.9g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.2g
Proteínas
6.4g (9.2%)Grasas
18.9g (27.3%)Carbohidratos
43.9g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas6.4g
Grasas18.9g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales29%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Muffin, oatmeal proporciona 370 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 18.9g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes