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Kellogg's Zesta Saltines Crackers Whole Grain .39oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories455kcal / 100g
Protéines9.1g10.5% de l'énergie
Lipides13.6g15.8% de l'énergie
Glucides63.6g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
9.1g (10.5%)Lipides
13.6g (15.8%)Glucides
63.6g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories455kcal
Protéines9.1g
Lipides13.6g
Glucides63.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines18%
Lipides totaux21%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 455 kcal)
🏃♂️Course41minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche108minutes
🧘♀️Yoga163minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Kellogg's Zesta Saltines Crackers Whole Grain .39oz contient au total 455 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 13.6g de graisses et 63.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients