Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Austin Crackers Cheese On Cheese 11oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories486kcal / 100g
Protéines7.4g7.9% de l'énergie
Lipides23.3g25.0% de l'énergie
Glucides62.5g67.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.2g
Protéines
7.4g (7.9%)
Lipides
23.3g (25.0%)
Glucides
62.5g (67.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories486kcal
Protéines7.4g
Lipides23.3g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines15%
Lipides totaux36%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 486 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Austin Crackers Cheese On Cheese 11oz apporte 486 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 23.3g de lipides et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc