Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Austin Crackers Cheese On Cheese 11oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein7.4g7.9% der Energie
Fett23.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate62.5g67.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
7.4g (7.9%)Fett
23.3g (25.0%)Kohlenhydrate
62.5g (67.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein7.4g
Fett23.3g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Austin Crackers Cheese On Cheese 11oz 486 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 23.3g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten