Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Austin Crackers Cheese On Cheese 11oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías486kcal / 100g
Proteínas7.4g7.9% de la energía
Grasas23.3g25.0% de la energía
Carbohidratos62.5g67.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.2g
Proteínas
7.4g (7.9%)Grasas
23.3g (25.0%)Carbohidratos
62.5g (67.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías486kcal
Proteínas7.4g
Grasas23.3g
Carbohidratos62.5g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales36%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 486 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga174minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Austin Crackers Cheese On Cheese 11oz revela un aporte de 486 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 23.3g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes