Beef Products
Beef, variety meats and by-products, liver, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines20.4g73.1% de l'énergie
Lipides3.6g12.9% de l'énergie
Glucides3.9g14.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.9g
Protéines
20.4g (73.1%)Lipides
3.6g (12.9%)Glucides
3.9g (14.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines20.4g
Lipides3.6g
Glucides3.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines41%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, variety meats and by-products, liver, raw indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 20.4g de protéines, 3.6g de lipides et 3.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients