Beef Products
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories191kcal / 100g
Protéines29.1g73.7% de l'énergie
Lipides5.3g13.4% de l'énergie
Glucides5.1g12.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.5g
Protéines
29.1g (73.7%)Lipides
5.3g (13.4%)Glucides
5.1g (12.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories191kcal
Protéines29.1g
Lipides5.3g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines58%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, braised apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29.1g de protéines, 5.3g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients