Beef Products
Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, pan-fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories313kcal / 100g
Protéines28.8g57.7% de l'énergie
Lipides21.1g42.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.9g
Protéines
28.8g (57.7%)Lipides
21.1g (42.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories313kcal
Protéines28.8g
Lipides21.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines58%
Lipides totaux32%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 313 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, pan-fried indiquent 313 calories pour 100g. Ce produit offre 28.8g de protéines, 21.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumZincCalciumIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients