Beef Products
Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, pan-fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías313kcal / 100g
Proteínas28.8g57.7% de la energía
Grasas21.1g42.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.9g
Proteínas
28.8g (57.7%)Grasas
21.1g (42.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías313kcal
Proteínas28.8g
Grasas21.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas58%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, pan-fried muestra 313 calorías por 100g. Ofrece 28.8g de proteínas, 21.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumZincCalciumIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes