Beef Products
Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines21.1g64.5% de l'énergie
Lipides11.3g34.6% de l'énergie
Glucides0.3g0.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
21.1g (64.5%)Lipides
11.3g (34.6%)Glucides
0.3g (0.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines21.1g
Lipides11.3g
Glucides0.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines42%
Lipides totaux17%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw indiquent 187 calories pour 100g. Ce produit offre 21.1g de protéines, 11.3g de lipides et 0.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AMagnesiumCalciumPotassiumZincSodiumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients