Beef Products
Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines27g66.0% de l'énergie
Lipides12.9g31.5% de l'énergie
Glucides1g2.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.9g
Protéines
27g (66.0%)Lipides
12.9g (31.5%)Glucides
1g (2.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines27.0g
Lipides12.9g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27g de protéines, 12.9g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumMagnesiumVitamin ASodiumIronPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients