Beef Products
Beef, top loin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines29.8g80.3% de l'énergie
Lipides7.1g19.1% de l'énergie
Glucides0.2g0.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.1g
Protéines
29.8g (80.3%)Lipides
7.1g (19.1%)Glucides
0.2g (0.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines29.8g
Lipides7.1g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines60%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, top loin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled indiquent 184 calories pour 100g. Ce produit offre 29.8g de protéines, 7.1g de lipides et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients