Beef Products
Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines27.4g65.1% de l'énergie
Lipides14.1g33.5% de l'énergie
Glucides0.6g1.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.1g
Protéines
27.4g (65.1%)Lipides
14.1g (33.5%)Glucides
0.6g (1.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines27.4g
Lipides14.1g
Glucides0.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines55%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.4g de protéines, 14.1g de graisses et 0.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodiumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients