Beef Products
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories308kcal / 100g
Protéines25.3g53.3% de l'énergie
Lipides22.2g46.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.5g
Protéines
25.3g (53.3%)Lipides
22.2g (46.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories308kcal
Protéines25.3g
Lipides22.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines51%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled contient au total 308 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.3g de protéines, 22.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients