Beef Products
Beef, shoulder pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines21.4g82.9% de l'énergie
Lipides4.3g16.7% de l'énergie
Glucides0.1g0.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.8g
Protéines
21.4g (82.9%)Lipides
4.3g (16.7%)Glucides
0.1g (0.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines21.4g
Lipides4.3g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines43%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, shoulder pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw indiquent 125 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 4.3g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients