Beef Products
Beef, short loin (NY strip steak), raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines21.3g64.5% de l'énergie
Lipides11.5g34.8% de l'énergie
Glucides0.2g0.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
21.3g (64.5%)Lipides
11.5g (34.8%)Glucides
0.2g (0.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines21.3g
Lipides11.5g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines43%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, short loin (NY strip steak), raw contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.3g de protéines, 11.5g de graisses et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients