Beef Products
Beef, short loin (NY strip steak), raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas21.3g64.5% de la energía
Grasas11.5g34.8% de la energía
Carbohidratos0.2g0.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
21.3g (64.5%)Grasas
11.5g (34.8%)Carbohidratos
0.2g (0.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas21.3g
Grasas11.5g
Carbohidratos0.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas43%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, short loin (NY strip steak), raw proporciona 196 kcal. Contiene 21.3g de proteínas, 11.5g de grasas y 0.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes