Beef Products
Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines20g65.6% de l'énergie
Lipides9.4g30.8% de l'énergie
Glucides1.1g3.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.5g
Protéines
20g (65.6%)Lipides
9.4g (30.8%)Glucides
1.1g (3.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines20.0g
Lipides9.4g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 9.4g de lipides et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumCalciumIronSodiumVitamin APotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients