Beef Products
Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories180kcal / 100g
Protéines19.7g61.9% de l'énergie
Lipides10.6g33.3% de l'énergie
Glucides1.5g4.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
19.7g (61.9%)Lipides
10.6g (33.3%)Glucides
1.5g (4.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories180kcal
Protéines19.7g
Lipides10.6g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines39%
Lipides totaux16%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw contient au total 180 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 10.6g de graisses et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AMagnesiumCalciumIronSodiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients