Beef Products
Beef, rib, shortribs, separable lean and fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines14.4g28.2% de l'énergie
Lipides36.2g71.0% de l'énergie
Glucides0.4g0.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.0g
Protéines
14.4g (28.2%)Lipides
36.2g (71.0%)Glucides
0.4g (0.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines14.4g
Lipides36.2g
Glucides0.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines29%
Lipides totaux56%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, rib, shortribs, separable lean and fat, choice, raw contient au total 390 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.4g de protéines, 36.2g de graisses et 0.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients