Beef Products

Beef, rib eye roast, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines28.7g74.7% de l'énergie
Lipides9.7g25.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
28.7g (74.7%)
Lipides
9.7g (25.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines28.7g
Lipides9.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines57%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib eye roast, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.7g de protéines, 9.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc