Beef Products
Beef, plate, inside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines26.7g72.6% de l'énergie
Lipides10.1g27.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.8g
Protéines
26.7g (72.6%)Lipides
10.1g (27.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines26.7g
Lipides10.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines53%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, plate, inside skirt steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled indiquent 205 calories pour 100g. Ce produit offre 26.7g de protéines, 10.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumCalciumPotassiumZincMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients