Beef Products

Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products liver, cooked, boiled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines23.3g73.3% de l'énergie
Lipides4.7g14.8% de l'énergie
Glucides3.8g11.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
23.3g (73.3%)
Lipides
4.7g (14.8%)
Glucides
3.8g (11.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines23.3g
Lipides4.7g
Glucides3.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines47%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products liver, cooked, boiled apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 4.7g de lipides et 3.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A