Beef Products
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products liver, cooked, boiled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein23.3g73.3% der Energie
Fett4.7g14.8% der Energie
Kohlenhydrate3.8g11.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
23.3g (73.3%)Fett
4.7g (14.8%)Kohlenhydrate
3.8g (11.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein23.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein47%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products liver, cooked, boiled 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.3g Protein, 4.7g Fett und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten