Beef Products

Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines20.9g73.1% de l'énergie
Lipides7g24.5% de l'énergie
Glucides0.7g2.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
20.9g (73.1%)
Lipides
7g (24.5%)
Glucides
0.7g (2.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines20.9g
Lipides7.0g
Glucides0.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean only, raw contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.9g de protéines, 7g de graisses et 0.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A