Beef Products
Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas20.9g73.1% de la energía
Grasas7g24.5% de la energía
Carbohidratos0.7g2.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
20.9g (73.1%)Grasas
7g (24.5%)Carbohidratos
0.7g (2.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas20.9g
Grasas7.0g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas42%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean only, raw proporciona 150 kcal. Contiene 20.9g de proteínas, 7g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes