Beef Products
Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean and fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines29.8g77.6% de l'énergie
Lipides8.5g22.1% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.4g
Protéines
29.8g (77.6%)Lipides
8.5g (22.1%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines29.8g
Lipides8.5g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines60%
Lipides totaux13%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean and fat, cooked, braised indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 29.8g de protéines, 8.5g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients