Beef Products
Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines19.9g76.2% de l'énergie
Lipides4.9g18.8% de l'énergie
Glucides1.3g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.1g
Protéines
19.9g (76.2%)Lipides
4.9g (18.8%)Glucides
1.3g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines19.9g
Lipides4.9g
Glucides1.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean and fat, raw contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.9g de protéines, 4.9g de graisses et 1.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients