Beef Products
Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines26.3g63.1% de l'énergie
Lipides14.3g34.3% de l'énergie
Glucides1.1g2.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.7g
Protéines
26.3g (63.1%)Lipides
14.3g (34.3%)Glucides
1.1g (2.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines26.3g
Lipides14.3g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines53%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.3g de protéines, 14.3g de lipides et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumVitamin AIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients