Beef Products
Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines26g62.2% de l'énergie
Lipides15g35.9% de l'énergie
Glucides0.8g1.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.8g
Protéines
26g (62.2%)Lipides
15g (35.9%)Glucides
0.8g (1.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines26.0g
Lipides15.0g
Glucides0.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines52%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26g de protéines, 15g de lipides et 0.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients