Beef Products
Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories287kcal / 100g
Protéines25.8g55.8% de l'énergie
Lipides20.4g44.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.2g
Protéines
25.8g (55.8%)Lipides
20.4g (44.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories287kcal
Protéines25.8g
Lipides20.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines52%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 287 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised contient au total 287 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.8g de protéines, 20.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients