Beef Products
Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories318kcal / 100g
Protéines27.3g54.9% de l'énergie
Lipides22.4g45.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.7g
Protéines
27.3g (54.9%)Lipides
22.4g (45.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories318kcal
Protéines27.3g
Lipides22.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines55%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 318 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised indiquent 318 calories pour 100g. Ce produit offre 27.3g de protéines, 22.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients