Beef, excludes ground

Beef, sandwich steak

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines18.3g39.9% de l'énergie
Lipides27.6g60.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.9g
Protéines
18.3g (39.9%)
Lipides
27.6g (60.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines18.3g
Lipides27.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines37%
Lipides totaux42%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, sandwich steak apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.3g de protéines, 27.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients