Beef, excludes ground
Beef, sandwich steak
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías326kcal / 100g
Proteínas18.3g39.9% de la energía
Grasas27.6g60.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.9g
Proteínas
18.3g (39.9%)Grasas
27.6g (60.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías326kcal
Proteínas18.3g
Grasas27.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas37%
Grasas totales42%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga116minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, sandwich steak revela un aporte de 326 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.3g de proteínas, 27.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes