Beans, peas, legumes

White beans, from dried, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines9.7g27.8% de l'énergie
Lipides0.3g0.9% de l'énergie
Glucides24.9g71.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
9.7g (27.8%)
Lipides
0.3g (0.9%)
Glucides
24.9g (71.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines9.7g
Lipides0.3g
Glucides24.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux0%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de White beans, from dried, no added fat indiquent 138 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 0.3g de lipides et 24.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc