Beans, peas, legumes
White beans, from dried, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas9.7g27.8% de la energía
Grasas0.3g0.9% de la energía
Carbohidratos24.9g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
9.7g (27.8%)Grasas
0.3g (0.9%)Carbohidratos
24.9g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos24.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de White beans, from dried, no added fat muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 0.3g de grasas y 24.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes