Beans, peas, legumes
Pinto beans, from fast food / restaurant
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines8.1g19.6% de l'énergie
Lipides9.6g23.2% de l'énergie
Glucides23.6g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
8.1g (19.6%)Lipides
9.6g (23.2%)Glucides
23.6g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines8.1g
Lipides9.6g
Glucides23.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pinto beans, from fast food / restaurant contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 9.6g de graisses et 23.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients