Beans, peas, legumes

Pinto beans, from fast food / restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories210kcal / 100g
Protéines8.1g19.6% de l'énergie
Lipides9.6g23.2% de l'énergie
Glucides23.6g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.3g
Protéines
8.1g (19.6%)
Lipides
9.6g (23.2%)
Glucides
23.6g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories210kcal
Protéines8.1g
Lipides9.6g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pinto beans, from fast food / restaurant !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pinto beans, from fast food / restaurant contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 9.6g de graisses et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C